Ça boxe au CSAPA de Laon !

C’est lors d’une visite à domicile et d’une discussion avec un adolescent que l’idée de mettre en place une activité boxe a commencé à germer.

Nous avons alors convenu avec une association rémoise de mettre en place 4 séances pour le mois de juillet 2018 les lundis de 18h à 19h30 dans une salle de sport au Gymnase de Saint Exupéry mise à disposition gratuitement grâce à notre partenariat laonnois.

Chaque exercice encadré par deux éducateurs était adapté aux capacités de chacun. La séance comportait différents temps : échauffement, renforcement musculaire, cardio, défouloir.

Dans l’ensemble, 3 femmes ont participé, 3 hommes et un enfant de 10 ans . Le groupe a fonctionné de manière ouverte, en fonction des envies et disponibilités de chacun.

L’infirmière et/ou l’éducatrice ont également participé aux séances. Cela a permis de créer un lien différent que celui du cadre formel de l’entretien individuel.

Pour clôturer cet atelier estival, nous sommes allés partager un petit moment de convivialité autour d’un cocktail sans alcool.

Bilan très positif du fait de l’adaptabilité des séances en fonction de chacun.

C’est pourquoi sur la suggestion des usagers, nous avons programmé une séance par mois de janvier à juin les jeudis soirs de 18h à 19h30.